اليك طريقة عمل عصير البرتقال الطبيعي في البيت .. بدون مرارة واحسن من الجاهز

يوصى بتناول العصائر الطبيعية بدلاً من العصائر المعلبة الجاهزة، حيث تحتوي العصائر المعلبة عادة على كميات كبيرة من السكر دون فوائد الفواكه الطبيعية.

طريقة عمل عصير البرتقال الطبيعي في البيت

فلا شيء يضاهي الانتعاش الذي يقدمه كوب من عصير البرتقال الطازج، خاصة مع اقتراب فصل الصيف، الذي يستدعي الحاجة للمشروبات المرطبة عمل عصير البرتقال في المنزل يمثل عملية بسيطة ومنعشة، حيث لا تتطلب الكثير من الوقت وإليك الطريقة:

1. قم بغسل البرتقال جيدا وأزل القشرة الخارجية.
2. قطع البرتقال إلى شرائح وضعها في الخلاط.
3. أضف مكعبات الثلج وكمية مناسبة من السكر أو العسل إلى الخلاط.
4. اخلط المكونات جيدا حتى تحصل على عصير متجانس.
5. صف العصير للتخلص من الشوائب، ثم قم بتخزينه في الثلاجة حتى يبرد ويقدم عند الحاجة.

يمكنك أيضا إضافة الجزر إلى عصير البرتقال لزيادة قيمته الغذائية والحصول على فيتامينات مفيدة للجسم. لتحضير عصير البرتقال بالجزر، اتبع الخطوات التالية:

1. قوم بغسل الجزر وقشرها ثم قطعها إلى شرائح واطهيها في ماء على نار متوسطة حتى تنضج.
2. قم بتقطيع البرتقال إلى شرائح ووضعها في الخلاط.
3. أضف الجزر المسلوقة ومكعبات الثلج والسكر أو العسل إلى الخلاط.
4. اخلط جميع المكونات جيداً حتى تتجانس.
5. صفِّ العصير وقدّمه مباشرة أو قم بتخزينه في الثلاجة لتبريده قبل التقديم.