مع اقتراب عيد الفطر المبارك يبحث الكثيرون، وخاصة السيدات، عن أفضل أنواع العصائر لتحضيرها خلال فترة الاحتفالات تزامنا مع ارتفاع درجات الحرارة وبدء الأجواء الصيفية، يأتي عصير الليمون بالنعناع كخيار منعش ومثالي.
يعد هذا العصير من بين الخيارات الطبيعية الأكثر فعالية التي يمكن تحضيرها في المنزل دون الحاجة إلى مكونات مكلفة يفضل تناوله على مدار اليوم بسبب غناه بفيتامين C ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى احتوائه على مادة البكتين التي تمنح الشعور بالشبع لفترة طويلة، مما يسهم في تحقيق أهداف فقدان الوزن وتعزيز عملية الهضم.
طريقة لتحضير عصير الليمون بالنعناع
4 حبات من الليمون المقشرة.
لتر من الماء المثلج.
بعض أوراق النعناع الأخضر.
كمية من السكر حسب الرغبة.
الخطوات
قومي بغسل الليمون جيداً وقطعيه إلى أرباع، ثم ضعيه في الخلاط.
أضيفي القليل من النعناع والسكر إلى الليمون في الخلاط.
أضيفي نصف كمية الماء المثلج إلى الليمون والنعناع في الخلاط.
قومي بخلط الليمون والماء والنعناع جيداً.
صفي الخليط في وعاء كبير.
أعيدي الخطوات السابقة مع النصف الثاني من الماء والليمون والسكر في الخلاط.
صفي العصير فوق الكمية الأولى وتخلصي من بقايا الليمون.
قدمي العصير بارداً واستمتعي بمذاقه المنعش.
باستعداد عصير الليمون بالنعناع يمكنك الآن الاستمتاع بمشروب منعش ومفعم بالنكهة خلال أيام عيد الفطر المبارك استمتع بمشاركته مع عائلتك وأحبائك واجعل هذا العصير جزءا لا يتجزأ من تجمعاتكم الصيفية المميزة.
