طبق من الخضار المميز والصحي..طريقة عمل الفاصولياء البيضاء بالطريقة التركية
الخضار شئ أساسي في حياتنا فلابد من تناول الخضار على الأقل مرتين أسبوعياً هذا لأنه غني بالفيتامينات العديدة والمهمة لصحة الإنسان،ومن خلال هذا المقال سوف نعرض لكم طريقة تحضير طبق الفاصولياء البيضاء بالطريقة التركية.
مكونات تحضير طبق الفاصولياء البيضاء بالطريقة التركية
يلزم علينا تجهيز المقادير التالية للحصول على طبق مميز وشهي والمكونات هى:-
إقرأ ايضاً:مغامرات وأنشطة في السعودية يمكنك القيام بها في 2024الجنسيات الغير مسموح للمرأة السعودية بالزواج منهاالنصر السعودي يقدم عرض مغري لنجم مانشستر سيتي الإنجليزياليك طريقة تجديد استمارة السيارة 1446 بالسعودية بدون فحص بخطوات بسيطة 2024 تعرف على مواعيد التسجيل بكلية الملك خالد العسكرية لحملة الثانوية في السعوديةتعرف على صفقات الهلال المحتملة بعد التخلص من نجومه !!
نصف كيلو من الفاصولياء البيضاء المسلوقة.
كوب مفروم من الكرفس.
عدد ٣ حبات من الجزر المقشر والمفروم مكعبات.
عدد ٣ فصوص ثوم مهروس.
حبة من البصل المفروم.
ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم.
نصف كوب من زيت الزيتون.
ربع كوب من صلصة الطماطم.
نصف ملعقة صغيرة من السكر.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
ربع ملعقة من الفلفل الأسود.
ربع ملعقة من البهار.
حبة من الليمون.
طريقة تحضير طبق الفاصولياء البيضاء بالطريقة التركية
ينبغي علينا أن نتبع هذه الخطوات للحصول على طبق مميز ورائع والخطوات كالتالي:-
١- نحضر قدر ونضعه على النار ونضع به ملعقة من زيت الزيتون ثم نضع به البصل ونضيف له الثوم والكرفس والجزر ونستمر في التقليب لمدة دقيقتين.
٢- بعد ذلك نضيف الفاصولياء المسلوقة ونقلب المزيج ثم نضيف صلصة الطماطم معهم الملح والفلفل والبهار ونقلبهم جيدا ويترك على النار لمدة ٥ دقائق.
٣- بعد ذلك نقوم برفع القدر من على النار ونضيف له عصير الليمون والبقدونس ثم يفرغ في إناء عميق ويقدم ساخناً.
هكذا نكون قد عرضنا لكم طريقة تحضير طبق الفاصولياء البيضاء بالطريقة التركية.